Bemutatkozás
Sisák-Juhász Bianka
Alapító, edző - BIA POLEFITNESS STÚDIÓ VESZPRÉM


Számomra a mozgás olyasfajta feltöltődés, amitől azt érzem, hogy igazán élek. Szeretek kipróbálni különböző mozgásformákat, ez mindig is így volt, de a rúdfitnesz az első és eddig egyetlen sport, amit nemhogy nem tudok megunni, kifejezetten szükségem van rá, hogy heti szinten gyakoroljak. Számomra ez lett a kedvenc éindős tevékenység! A mozgás számos pozitív hatását megtapasztaltam már a bőrömön. Immár 5 éve tanítom a sportágat, az utóbbi több, mint két évben pedig ugrásszerűen kezdi kinőni magát Veszprémben a BIA Polefitness közösség, ami többről szól, minthogy néhányan összegyűlnek egy csoportos edzésre, majd mindenki hazamegy az óra után. Itt számít, hogy érzed magad, mik a céljaid és feltétel nélküli elfogadással találkozhatsz. Figyelembe veszem, hogy éppen milyen hangulatban érkezel az adott órára és teljes mértékben hozzád igazítom a gyakorlatsorokat. Nem versenyre készítek, hanem az edzések által szeretném segíteni felnőtt tanítványaimat magabiztosságuk és önbizalmuk fejlesztésében. A hitelesség nálam alapvető fontosságú, azt adom az órán, amit én magam képviselek, feltétel nélküli pozitív értékelést és elhivatottságot a mozgás szeretete iránt. A fizikai egészségfejlesztés mellett a lelkünk "edzését", karbantartását is elengedhetetlennek tartom, ezért nagy álmom volt, hogy a stúdió az edzések mellett mentálhigiénés segítő beszélgetéseket és mentális egészség témájú workshopokat is kínáljon az érdeklődők számára. Szívvel-lélekkel végzem a hivatásomat, azt gondolom, másképp ezt a tevékenységet nem is érdemes végezni!
Nézd meg a velem készült BESZÉLGETÉST, ahol részletesen mesélek közösségünkről és a hivatásomról.
Kedvenc jelmondatom Dan Millmantól származik:
,,A lelkesedés diktálja az iramot, de a kitartás éri el a célt."
Lépésről-lépésre
2020 nyarán indultam el az edzői hivatás felé vezető úton, akkor fogalmazódott meg bennem, hogy a mozgás szeretetének átadásával szeretnék hivatásszerűen foglalkozni. Ekkor döntöttem el, hogy szakot váltok az egyetemen, hogy minél előbb elkezdhessem a mentálhigiénés mesterszakot és ténylegesen a testi-lelki egészség megőrzésében mélyedhessek el. Szerettem az angol-német tanári szakos tanulmányaimat is, de úgy éreztem, a fő irányvonalam a sport lesz, hiszen lételemem a mozgás. Ugyanabban az évben (2020-ban) iratkoztam be a testépítés-fitness edző OKJ-s képzésre is. 2021 júniusában lediplomáztam a Pannon Egyetemen germanisztika alapszakon, majd másnap levizsgáztam az OKJ-s képzésen és testépítés-fitness edző végzettséget szereztem.
A ,,papírok begyűjtése után", minden akkori bátorságomat összeszedve elkezdtem rúdfitneszt tanítani otthon a nappalinkban barátoknak, ismerősöknek, magánóra formájában gyakorlás céljából, akik arra biztattak, hogy vágjak bele egy saját vállalkozásba, hiszen akkoriban nem volt elérhető csoportos rúdfitnesz oktatás a városban és sokan keresték ezt a lehetőséget. Így kezdődött minden...
Közben voltam sportnagykövet a Pannon Egyetemen, vezettem 30 fős egyetemi futókört másfél éven keresztül, dolgoztam önkéntesekkel rendezvényszervezés területen Veszprémben, és online marketingesként is eltöltöttem egy évet szintén a városban. A főállásom mellett folyamatosan dolgoztam és tanultam esténként és hétvégenként, hogy megvalósíthassam az álmomat: így alakult, hogy 2023. novemberében saját rúdfitnesz stúdiót nyithattam Veszprém belvárosában, miután a rúdfitnesz óráimra jelentkezők száma folyamatosan növekedett és még több óra indítására volt szükség, amely már önálló termet igényelt. Ekkor lelt otthonra a BIA Polefitness.
Lépésről-lépésre, főállás mellett építettem ki a BIA Polefitness Stúdiót, amire évekig vágytam! Nem volt egyszerű, de sikerült és hálás vagyok Mindazoknak, akik ezen az úton végig mellettem voltak!
Tanulmányaim a testi-lelki egészség témakörében
2021
Pannon Egyetem, germanisztika alapszak - német alapszakos bölcsész végzettség
Perfekt Zrt. - testépítéss-fitnesz edző OKJ-s végzettség
2022
Személyi edző képzés - Veszprém
2023
Pole Center - Kezdő-középhaladó rúdfitnesz tréner képzés
Pole Center - Haladó rúdfitnesz tréner képzés
MindfulMove - Pre- és postnatál tréner képzés
Pannon Egyetem - mentálhigiénés közösség- és kapcsolatépítő mesterszak - folyamatban
2024
Éghy Harmony - Gerincregeneráló, tartásjavító masszázs képzés